Über mich

Mein Name ist  Christiane Schwob, ich bin verheiratet und habe 2 Söhne. 

Seit 2020 biete ich Kurse für Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Anti-Stress-Training an.

Ursprünglich bin ich gelernte Industriekauffrau und habe nach meiner  Ausbildung bis 2020 im Vertrieb gearbeitet.

Zur Entspannung bin ich gekommen, weil ich gemerkt habe, dass sich etwas ändern muss.

Familie, Job, Haushalt, Garten und Freunde unter einen Hut zu bringen ist

auf Dauer sehr anspruchsvoll. Die Ausbildung zur Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung

sollte ursprünglich nur für mich sein. Ich habe schnell gemerkt, wie schön und vor allem wichtig es ist, dass man

richtig entspannen kann. Ich habe weitere Ausbildungen absolviert um auch DIR Entspannung und den Umgang mit

Stress, sei es privat oder beruflich, näher zu bringen.

Über dich

Du fühlst dich erschöpft, ausgelaugt und müde?

Du kannst schlecht einschlafen oder wachst nachts häufig auf?

Du sagst Termine mit Freundinnen ab, um lieber allein zu sein?

Du hast immer wieder mal Kopfschmerzen, Hals-Nacken-Verspannungen?

Du bist schnell gereizt und unruhig?

Du rennst von Arzt zu Arzt und keiner kann dir helfen?

Warte nicht, bis nichts mehr geht - du darfst dir Hilfe holen.

Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie es sich anfühlt, wenn sich die Gedanken nicht einfach abschalten lassen,

wenn man das Gefühl hat, dass plötzlich alles viel anstrengender erscheint.

Gemeinsam finden wir einen Weg, wie du aus deinem "Hamsterrad" wieder heraus kommst.

Bis bald, viele Grüße

Christiane