Entspannung und Stressmanagement in Betrieben
BGF -001
Klangschalen-Entspannung
Leistung: 30 Minuten Klangschalen-Entspannung
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 - 6
Räumlichkeiten werden ihrerseits gestellt.
Preis auf Anfrage
BGF-002
Progressive Muskelentspannung
Leistung: 8 Termine á 60 Minuten
Erlernen einer Entspannungsmethode, Progressive Muskelentspannung 16/ 7 / 4 Muskelgruppen,
Wahrnehmungs-und Konzentrationsübungen, Augenentspannung
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 - 8
Räumlichkeiten werden ihrerseits gestellt.
Preis: Auf Anfrage
BGF-003
Relax-Pause - WT
Leistung: 10 Termine á 30 Minuten
Stresstheorie + Stresstest, Atemübungen, Kurzform Progressive Muskelentspannung,
Kurzform Autogenes Training, Augenübungen, Entspannung durch Bewegung
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 - 10
Räumlichkeiten werden ihrerseits gestellt.
Preis: Auf Anfrage
BGF-004
Relax-Pause - WE
Leistung: 2 Termine á 150 Minuten, Samstag + Sonntag oder 1 Termin á 300 Minuten am Samstag
Stresstheorie + Stresstest, Atemübungen, Kurzform Progressive Muskelentspannung,
Kurzform Autogenes Training, Augenübungen, Entspannung durch Bewegung
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 - 10
Raum wird gestellt.
Preis: Auf Anfrage
Sie haben kein passendes Angebot gefunden?
Gerne können wir in einem Gespräch ein für
Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter passendes Konzept besprechen.
Melden Sie sich gerne bei mir.
Christiane Schwob
NANE Entspannungskurse
Telefonisch 04101 / 538 89 01
E-Mail: nane@entspannungskurse-schwob.de
Weiterleitung aus technischen Gründen