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Ruhe, Gelassenheit, Entspannung, Wohlfühlzeit

Kostenfreie Infoveranstaltung

"Schnupper-Marathon"

Stressreduktion durch Körperwahrnehmung

Die Veranstaltung  findet am 07.08.2020 von 19.15 bis ca. 21.00 Uhr

  im Movida- Raum für Bewegung, Wedeler Landstr. 31, 22559 Hamburg-Rissen statt.

 

Anmeldung erforderlich bis 05.08.2020!

  

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Kostenfreie Infoveranstaltung am 03.07.2020

Welcher Entspannungstyp bin ich?

Anmeldung erforderlich - begrenzte Teilnehmerzahl.

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Kostenfreier Workshop am 28.08.2020

Thema: Stress - ich kenne dich!

Anmeldung erforderlich - begrenzte Teilnehmerzahl.

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        COVID19 - Hygienebestimmungen

 

  • Beim Betreten des Veranstaltungsraums bitte einen Mundschutz tragen. Es stehen aber auch Masken bereit.
  • Die Abstandsregeln bitte einhalten.
  • Am Eingang steht Desinfektionsspray zur Nutzung bereit.
  • Es wird eine Anwesenheitsliste mit Namen und Kontaktdaten geführt.
  • Bei Bedarf bitte eigenes Kissen und Decke mitbringen.
  • Bitte eigene Matte mitbringen
  • Vor und nach dem Kurs ist eine Gruppenbildung zu vermeiden.

 

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 Neuer Kursus - Progressive Muskelentspannung

  "PME - leicht gelernt"  

im MOVIDA,  Wedeler Landstr. 31, 22559 Hamburg-Rissen 

11.08.2020  -  29.09.2020

8-Wochen-Kursus

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