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Was erwartet Dich?

In meinen Kursen unterstütze ich Dich dabei, dass Du die innere Ruhe wiederfindest, Deine eigene "Insel der Ruhe".  Das erreichen wir durch Stille- und Wahrnehmungsübungen, Fantasiereisen sowie durch Entspannungsübungen, wie das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung. Eine Klangmassage oder eine Klangentspannung kann dabei unterstützend wirken.

 

Wieso, weshalb, warum Entspannung?

Steigerung des Wohlbefindens  -  Erholung für Körper und Geist  - Behandlung und Vorbeugung von Alltagsstress und stressindizierter Krankheiten  - als Prüfungsvorbereitung  - Bewältigung von Angst und Schmerzen - zur Linderung von Schlafstörungen - zur Verbesserung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit - zur Unterstützung bei der Gewichtsreduzierung

 

 Wer bin ich?

Ich heiße Christiane Schwob, bin verheiratet und habe 2 Söhne. 

Lange Zeit habe ich im Vertrieb gearbeitet. Auf der Suche nach einem Kurs für Progressive Muskelentspannung bin ich auf die Idee gekommen, selbst Kursleiterin zu werden. Ursprünglich nur für mich - es hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich gleich weitere Ausbildungen angefügt habe. Meinen Job im Vertrieb habe ich aufgegeben und arbeite nun selbständig als Entspannungscoach und Klangtherapeutin.

 

 

Meine Qualifikationen?  

Entspannungscoach 

- Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

- Stressmanagement-Trainerin

 

Bewegungscoach

 

Kinder-Entspannungstrainerin

Klang-Therapeutin & Klang-Pädagogin

Kursleiterin für Klangmeditation

 

 Ich freue mich, Dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen.

 

Christiane Schwob

 

 

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