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Entspannung und Stressmanagement in Betrieben

 

 BGF -001

Klang-Meditation

Leistung:

30 Minuten Klangmeditation

Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 - 6

Preis:

1 Termin:      €   55,00

3 Termine:    € 160,00 

6 Termine:    € 300,00

 

BGF-002

Workshop - Stress am Arbeitsplatz? 

Leistung: 

Das Angebot beinhaltet 3 Termine a 2 Stunden.

Termin 1:    Was ist Stress? Wie erkenne ich meinen Stressor? Warnsignale für Stress.

Termin 2:    Persönliches Stressverstärkerprofil. 4-A-Strategie

Termin 3:    Progressive Muskelentspannung - Arbeitsplatz tauglich

Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 - 5

Preis: €  360,00

 

BGF-003

Progressive Muskelentspannung

Leistung: 

Ein Kurs - 8 Termine a 60 Minuten - Progressive Muskelentspannung 16/ 7 / 4 Muskelgruppen, Wahrnehmungs-und Konzentrationsübungen

Anzahl der TeilnehmerInnen:  3 - 8

Preis: €/TN 65,00

 

Preise:  Inkl. Anfahrt bei einer Entfernung von bis zu 20 Kilometern  (25474 Ellerbek)

Bei einer Entfernung über 20 Kilometer wird eine Kilometerpauschale von € 0,20/KM berechnet.

 

Termine nach Absprache

 

 

 

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