Bewegung & Entspannung
PME trifft Spaziergang
An der frischen Luft erlernst Du Elemente der Progressiven Muskelentspannung.
Wir starten mit einigen Lockerungsübungen und gehen dann eine Strecke von
ca. 1,5 km durch Wald und Wiesen, genießen die Ruhe und frische Luft.
Unterwegs erlernst Du alltagstaugliche Elemente der Progressiven Muskelentspannung.
Dauer: ca. 40 Minuten
Einzelstunde EUR 35,00
5er-Karte EUR 155,00
Termin: Nach Vereinbarung
Treffpunkt: nach Vereinbarung