ONLINE
Einzelkurse - Videosprechstunde (RED Medical - RED connect)
Gruppenkurse - max. 4 Personen (Zoom)
Entspannung-Einzelkurs Progressive Muskelentspannung
Ein Lockdown nach dem anderen.
Was macht das mit uns, mit unserem Körper, mit unserer Seele?
Mit einer Entspannungsmethode wie der Progressiven Muskelentspannung kannst Du bewusst die innere Ruhe wieder herbeiführen, die durch den Alltagsstress und im Moment besonders durch die zusätzliche Belastung der Pandemie stark beeinträchtigt wird. Erlerne die Progressive Muskelentspannung - kontaktlos über eine Videosprechstunde.
Viele Ärzte nutzen diese Möglichkeit, für eine Online-Sprechstunde.
Dauer 30 - 45 Minuten, Termine nach Vereinbarung
Schnuppertermin: Kostenfrei, Dauer ca. 25 Minuten
Der "Online-Kurs" läuft über 8 Termine, 1-2 x wöchentlich
Preis: EUR 50,00
Du hast die Möglichkeit, danach weitere Termine zu buchen.
Einzeltermine online: EUR 10,00, 5er- Karte: EUR 45,00
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Anmeldung über RED connect
Was brauchst Du:
- internetfähiges Gerät (PC, Laptop, Smartphone oder Tablet) mit Kamera , Mikrofon und Lautsprecher/Kopfhörer
- kompatibler Webbrowser (Chrome, Firefox oder Safari).
Nach Buchung/Zahlungseingang sende ich Dir den entsprechenden Anmeldelink zu.
Achte bitte darauf, dass Du nicht gestört wirst damit Du Dich gut entspannen kannst.
Anmeldung über Zoom:
Was brauchst Du:
- internetfähiges Gerät (PC, Laptop, Smartphone oder Tablet) mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher/Kopfhörer
- Google Chrome Browser(empfohlen)
- einen bequemen Platz
- Anmeldelink
Nach Buchung/Zahlungseingang sende ich Dir den entsprechenden Anmeldelink zu.
Bitte melde Dich 5 Minuten vor Kursbeginn an - folge der Aufforderung "einem Meeting beitreten" und warte einen kleinen Moment.
Wenn ich alle TeilnehmerInnen in den "Entspannungsraum" hineingelassen habe, sind alle zu sehen und zu hören. Während der Entspannung werden alle TeilnehmerInnen auf STUMM geschaltet. Du hast die Möglichkeit, Deine eigene Hintergrundmusik zu hören.
Achte bitte darauf, dass Du nicht gestört wirst damit Du Dich gut entspannen kannst.
