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Zeit für MICH 

 Einzelcoaching und Entspannung

durch Körperwahrnehmung und Klang

  

"Entspannung durch Körperwahrnehmung

Stressreduktion durch Körperwahrnehmung 

Erlernen einer Entspannungsmethode 

Individuell auf Dich zugeschnitten

Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training  Dauer 45 Minuten - Termine nach Vereinbarung

Einzeltermin: EUR 35,00     Online -  in einer Videosprechstunde -  möglich.

Einzeltermin + 1 Klang-Einzelentspannung (30 Min.) EUR 65,00

5 er-Karte: EUR 160,00    10 er-Karte: EUR 300,00

 

  

 

 

Einzelcoaching  "Was stress mich?"

 

Thema:  Was ist Stress?  Ist Stress immer negativ?  Wie gehe ich mit Stress um?

Dauer 60 Minuten - Termine nach Vereinbarung

Einzeltermin:  EUR 45,00 

Einzeltermin + 1 Klang-Einzelentspannung (30 Min): EUR 75,00

5 er-Karte: EUR  220,00   

5er-Karte + 1 Klangmassage/-Bad (30 Min): EUR 250,00 

 

 

 

 

 

Klang Meditation 

Tiefenentspannung durch Klang

Genieße die Ruhe durch Klang, lass Dich tragen von den Schwingungen der Klangschalen.

Entspannung - ohne selbst etwas tun zu müssen.

Dauer: 20 Minuten - Termine nach Vereinbarung

Einzeltermin: EUR 15,00

5er-Karte: EUR 50,00

10er-Karte: EUR 90,00

 

 

 

Entspannung durch Klang 

Du möchtest etwas für Dein Wohlbefinden tun und Deine Körperwahrnehmung verbessern?  Ablauf: Nach einem kurzen Gespräch ( Wohlbefinden, Schmerzen, Unfälle oder Operationen) nimmst Du auf einer Matte/Liege in bequemer Kleidung Platz. Es werden dann Klangschalen um den Körper herum oder auf den Körper gestellt, die dann sanft von mir angespielt werden. Es entstehen Klangwellen, die tief in jede Zelle Deines Körpers eindringen und diese zum "Schwingen" bringen. Dadurch entspannen Körper und Geist. In einem Moment der Stille kann die Behandlung nachwirken. Im Anschluss gibt es noch Zeit für ein Gespräch in dem Dur mir dann von deinem Erlebnis berichten kannst.

Dauer: 30 Minuten  Einzeltermin: EUR 35,00  5 er-Karte: EUR 160,00

Dauer: 45 Minuten  Einzeltermin: EUR 55,00  5 er-Karte: EUR 260,00

 

 

 

  

 

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