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Kursplan 2020      ***      Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen   ***

 

MOVIDA - Raum für Bewegung, Wedeler Landstr. 31, 22559 Hamburg-Rissen

 

Dienstag:        10.30 - 11.30 Uhr      

                         8 Wochen - Kursus  "Mit PME die Urlaubsentspannung verlängern" 

Termine:         11.08.2020, 18.08.2020, 25.08.2020, 01.09.2020, 08.09.2020, 15.09.2020, 22.09.2020, 29.09.2020               

Preis:               EUR 120,00*

 

 Dienstag:       10.30 - 11.30 Uhr

                         8 Wochen - Kursus  "Entspannt in die Weihnachtszeit"      

 Termine:        03.11.2020, 10.11.2020, 17.11.2020, 24.11.2020, 01.12.2020, 08.12.2020, 15.12.2020, 22.12.2020   

 Preis:              EUR 120,00*

 

 Dienstag:       10.30 - 11.30 Uhr

                         PME - Schnupperkurs 

Termine:         20.10.2020 ,27.10.2020                         

Preis:               Kostenfrei - 

                          

 

 

Naturheilpraxis am Moordamm, Pinneberger Str. 167, 25474 Ellerbek

 

Freitag:           08.00 - 09.00 Uhr    

                           6-Wochen-Kursus " START RELAXED"    - entspannt in den Tag starten  

Termine:        Auf Anfrage

Preis:              EUR 90*

  

Freitag           11.30 - 12.00 Uhr           

                          "Entspannte Pause" - offener Kurse - Einstieg jederzeit nach Absprache möglich 

Termine:       laufend        

Preis:             EUR 9,50/Teilnahme, 5er-Karte € 38,00, 10er-Karte, € 70,00

  

Freitag           12.30 - 13.00 Uhr           

                          6-Wochen-Kursus "Entspannte Pause

Termine:       14.08.2020, 21.08.2020, 28.08.2020, 04.09.2020, 11.09.2020, 18.09.2020

Preis:             EUR 45,00*

  

Freitag           17.00 - 18.00 Uhr      

                        Für Kinder von 8 - 12 Jahre  "KEEP COOL"  - Progressive Muskelentspannung + Autogenes Training

Termine         1x monatlich   nächster Termin: 24.07.2020                    

Preis:              5 er-Karte: EUR 45,00 

 

 

 Eine Anmeldung ist für alle Kurse notwendig - begrenzte Teilnehmerzahl!

 Weitere Gruppenkurse oder Einzelcoaching auf Anfrage.

 

* 10% Nachlass  - Eröffnungspreise

 

 

 Stand Juli 2020

 

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