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urse in der "Naturheilpraxis am Moordamm"

Pinneberger Str. 167, 25474 Ellerbek 

Preise und Termine sind im Kursplan zu finden

 

 

 

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 "START RELAXED"

Kursus: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Mit der Progressiven Muskelentspannung in den Tag - in das Wochenende starten.

Den Stress der Woche abschütteln, Verspannungen lösen, Kopfschmerzen lindern

und gestärkt die Woche ausklingen lassen, um das Wochenende in

vollen Zügen genießen zu können.

 

Uhrzeit: 8.00 Uhr bis 09.00 Uhr

Kostenloses Schnuppern nach Absprache möglich. 

 

 

 

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"Entspannte Pause"

Kursus - *1:  Progressive Muskelentspannung -  Uhrzeit: 11.30 - 12.00 Uhr

Kursus - *2:  Progressive Muskelentspannung -  Uhrzeit: 12.30 - 13.00 Uhr

 

Für 30 Minuten die Arbeit - Arbeit sein lassen.

Abtauchen in die eigene Ruheinsel.

Verspannungen lösen, Kopfschmerzen lindern, die Unruhe vertreiben.

Stelle den Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung wieder her.

Nimm dir die Zeit für Körper und Geist.

Gerne komme ich auch zu Euch in den Betrieb - sprecht Euren Arbeitgeber an!

Die Anleitung erfolgt im Sitzen - Büro tauglich - Alltags tauglich.

 

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 Anfrage/Anmeldung telefonisch unter 04101/538 89 01

per E-Mail: info@entspannungskurse-schwob.de oder über das Kontaktformular 

 

 

 

 

                                      

 

 

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